Tag Results: #Cheat Day

สุขภาพน่ารู้
รู้หรือไม่!? การมี Cheat Day ที่เหมาะสมช่วยเสริมประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำหนักได้มากขึ้น

แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะปล่อยตัวปล่อยใจไปกับ Cheat Day ได้เท่ากัน…ต้องลองหาปริมาณ Cheat Day ได้จากสูตรนี้

@2020 BDMS Wellness Clinic. All rights Reserved