การออกกำลังกายแบบไม่หักโหมสามารถช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคได้ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง
กับ 8 วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
RoyalLife Live Ep.3
