ไขข้อข้องใจ อาการ “PMS” ทำไมสาว ๆ เหวี่ยงวีนก่อนมีประจำเดือน

คลินิกสุขภาพเชิงป้องกัน และฟื้นฟู
คลินิกสุขภาพเชิงป้องกัน และฟื้นฟู
-
30 ธ.ค. 2565
-

     คงปฏิเสธไม่ได้ว่า สาว ๆ หลายคนคงเคยมีอาการหงุดหงิดโดยไม่ทราบสาเหตุ อารมณ์สวิงขึ้นลง อาการเหล่านี้คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า PMS (Premenstrual Syndrome) นั่นเอง

     PMS คือ กลุ่มอาการไม่สุขสบายกายและใจที่พบได้ในผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยมักจะมีอาการดังนี้

 

อาการทางด้านอารมณ์
  • อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด โมโหง่าย
  • ซึมเศร้า ร้องไห้กับเรื่องเล็ก ๆ
  • วิตกกังวล เครียด ไม่มีสมาธิ
  • นอนหลับยาก
  • หิวบ่อย หรืออาจเบื่ออาหาร

อาการทางด้านร่างกาย
  • เจ็บคัดเต้านม
  • ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • น้ำหนักตัวเพิ่ม
  • มีสิวขึ้น
  • อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า
  • ท้องผูกหรือท้องเสีย

     อาการเหล่านี้จะหายได้เองหลังประจำเดือนมา แต่ในบางรายอาจแสดงอาการมากจนอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตและความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ ดังนั้นหากพบอาการผิดปกติมากควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อแนะนำแนวทางการฟื้นฟูอย่างถูกต้องและเหมาะสม

 

ด้วยความปรารถนาดี
จากคลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก และส่งเสริมสุขภาพสตรี

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือทำการนัดหมาย

โทร: 028269971​

Line: @womenandfertility หรือ https://lin.ee/kna2NJA

 

Share:

@2020 BDMS Wellness Clinic. All rights Reserved