เทรนด์สุขภาพยุคใหม่ที่ทุกคนควรรู้! กับ แพทย์หญิงสร้อยเพชร ประเทืองเศรษฐ์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการ BDMS Wellness Clinic
เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคต เราจึงควรต้องเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน
SMART Goal เทคนิคการตั้งเป้าหมายแบบมืออาชีพ ที่จะช่วยทำให้เป้าหมายของคุณชัดเจน ติดตามผลได้ง่าย และสำเร็จจริง!
