จำเป็นหรือไม่ก่อนรับประทานวิตามินต้องตรวจวิตามินในเลือด
ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น จึงทำให้เกิด ”เทรนด์การดูแลสุขภาพ” ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารสุขภาพ อาหารคลีน การทำ IF (Intermittent Fasting) โดยเฉพาะการทานอาหารเสริมหรือวิตามินเสริม