How COVID-19 effect lifestyle of people around the globe
พูดคุยกับศาสตราจารย์นายแพทย์ จีรี ดโวชัค ที่ปรึกษาฝ่ายบริหารคลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ถึงสถานการณ์ในช่วงเวลา 2 ปีที่ผ่านมา ที่เราต่างต้องปรับตัว เพื่อหาวิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์โควิด-19 แม้ในภาพรวมสถานการณ์เริ่มคลี่คลาย แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยคือ การออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทาน แม้จะยังไม่มีรายงานว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันโรคโควิด-19 ได้ แต่การหมั่นเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง พร้อมฝ่าฟันภาวะวิกฤตินี้ไปได้
Share: