คุณผู้หญิงควรเก็บแช่แข็งไข่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์เพื่อให้ได้ไข่ที่มีคุณภาพดี ที่เป็นเหมือนสมบัติล้ำค่าที่ควรค่าแก่การเก็บรักษา
สำหรับในคุณผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ อายุ 25-45 ปี การดูแลสุขภาพรังไข่เป็นเรื่องที่สำคัญ แต่ในคนส่วนใหญ่อาจมองข้ามถึงความสำคัญของรังไข่ที่ควรหวงแหน