เช็กลิสต์ ! รายการตรวจสุขภาพประจำปี มีอะไรบ้างที่ต้องรู้ ?
ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ เพียงแค่การเดินทาง การทำงาน การใช้ชีวิต ก็แทบหมดโควตาเวลา 24 ชั่วโมงแล้ว จึงไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่สุขภาพร่างกายของแต่ละคนจะถูกละเลยไป ซ้ำร้ายยังโดนใช้งานไม่ต่างจากเครื่องจักรที่ขาดการบำรุงรักษา
เพื่อกระตุ้นให้ทุกคนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น บทความนี้จึงอยากจะมาเล่าถึงประเด็นสำคัญอย่าง "การตรวจสุขภาพประจำปี" พร้อมตอบคำถามให้ชัดว่า ทำไมถึงต้องไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ และมีรายการพื้นฐานที่ต้องตรวจอะไรบ้าง หาคำตอบได้ในบทความนี้
การตรวจสุขภาพประจำปี และความสำคัญที่ควรรู้
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี คืออะไร ? มีความสำคัญอย่างไร ?
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี เป็นรายการตรวจร่างกายอย่างครบวงจร เพื่อประเมินสภาวะสุขภาพโดยรวมของบุคคล โดยทั่วไปจะประกอบด้วยการตรวจร่างกายทั่วไป การตรวจเลือด การตรวจปัสสาวะ การถ่ายภาพรังสีทรวงอก และยังการตรวจพิเศษอื่น ๆ ตามความเสี่ยงและปัจจัยของแต่ละบุคคล เช่น การตรวจมะเร็งปากมดลูก การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เป็นต้น
การตรวจสุขภาพประจำปี มีความสำคัญหลากหลายประการ ซึ่งสามารถแจกแจงได้ดังต่อไปนี้
- ช่วยให้ทราบถึงสภาวะร่างกายโดยรวม ทั้งในส่วนที่ปกติและส่วนที่มีความผิดปกติ ซึ่งจะช่วยให้สามารถวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
- รู้เท่าทันอาการโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก่อนที่จะลุกลามหนักขึ้น ทำให้สามารถเริ่มการรักษาได้ทันท่วงที
- เพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาด เนื่องจากการตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น จะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน ฯลฯ ด้วยการตรวจคัดกรองโรค และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงของโรคเหล่านั้น
- ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษา เนื่องจากการตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น จะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพ และใช้ระยะเวลาน้อยลง เป็นการลดค่าใช้จ่ายในการรักษาที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตได้
- วางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม จากผลการตรวจสุขภาพประจำปี ทำให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร ให้เหมาะสมกับสภาวะร่างกาย
รายการพื้นฐาน สำหรับตรวจสุขภาพประจำปี
- การตรวจร่างกายทั่วไป เป็นการสอบถามประวัติของคนไข้ ประวัติการเจ็บป่วยด้วยโรคบางชนิดของคนในครอบครัว การใช้ยา รวมถึงพฤติกรรมต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ ร่วมกับการตรวจร่างกายเบื้องต้น เช่น วัดความดันโลหิต ตรวจหาดัชนีมวลกาย เป็นต้น
- Complete Blood Count (CBC) เป็นการตรวจค่าความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด เพื่อหาสภาวะผิดปกติ เช่น โลหิตจาง หรือโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
- Fasting Blood Sugar (FBS) คือ การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด หลังงดอาหาร เพื่อคัดกรองความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน
- Hemoglobin A1c (HbA1c) คือ การตรวจระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสมในเลือด เพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวาน
- Total Cholesterol คือ การตรวจวัดระดับไขมันคอเลสเตอรอลรวม เพื่อหาความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- LDL-Cholesterol คือ ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี เป็นไขมันที่ไปเกาะสะสมตามผนังหลอดเลือด เพื่อวินิจฉัยความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- HDL-Cholesterol คือ ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี ช่วยลดการสะสมของไขมันที่เกาะตามผนังหลอดเลือด
- Triglyceride คือ ไขมันไตรกลีเซอไรด์ ทำหน้าที่สะสมพลังงานจากอาหารที่รับประทานเข้าไป หากมีมากจะนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคนานาชนิด
- High Sensitivity C-Reactive Protein (hs-CRP) คือ การตรวจหาระดับโปรตีน CRP แบบที่มีความไวสูง ซึ่งเป็นปัจจัยของโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง
- Uric Acid คือ การตรวจวัดระดับกรดยูริกในเลือด ที่เป็นสาเหตุของโรคเกาต์ นิ่วในไต และโรคไต
- Blood Urea Nitrogen (BUN) คือ การตรวจวัดระดับปริมาณของเสียในร่างกาย บ่งบอกถึงการทำงานของไต
- Creatinine (Cr) คือ การวัดระดับค่าของครีเอตินิน ซึ่งเป็นของเสียที่เกิดจากกล้ามเนื้อ และขับออกจากร่างกายทางไต บ่งบอกถึงการทำงานของไต
- ตรวจการทำงานของตับ (Alanine Aminotransferase : ALT) คือ การตรวจค่าเอนไซม์ ALT ในร่างกาย
- ตรวจการทำงานของตับ (Aspartate Aminotransferase : AST) คือ การตรวจค่าเอนไซม์ AST ในร่างกาย
- Alkaline Phosphatase (ALP) คือ การตรวจเอนไซม์ ALP ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่พบได้มากในตับ ทางเดินน้ำดี กระดูก ลำไส้เล็ก
- Chest x-ray (CXR) คือ การตรวจเอกซเรย์ทรวงอก เพื่อคัดกรองและหารอยโรคของอวัยวะต่าง ๆ ในระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับปอด
- Ultrasound Abdomen คือ การอัลตราซาวนด์ช่องท้อง เพื่อหารอยโรคและความผิดปกติในช่องท้อง
รายการตรวจสุขภาพเชิงลึก
รายการตรวจสุขภาพเชิงลึก คืออะไร ? สำคัญอย่างไร ?
เป็นการตรวจร่างกายแบบละเอียด มุ่งเน้นไปที่การคาดการณ์และป้องกันโรคต่าง ๆ ก่อนที่จะเกิดขึ้น โดยใช้ข้อมูลด้านพันธุกรรม ประวัติสุขภาพ พฤติกรรมการใช้ชีวิต และผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ แพทย์จะวิเคราะห์ข้อมูลเหล่านี้เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคกระดูกพรุน ภาวะซึมเศร้า ฯลฯ
ตรวจสุขภาพเชิงลึก มีอะไรบ้าง ?
- การตรวจทางโลหิตวิทยา ระดับน้ำตาล ตรวจค่าการทำงานของตับ และการตรวจการทำงานของไต เพื่อคัดกรองความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และดูความผิดปกติของตับ
- ระดับการทำงานของหัวใจ เพื่อดูความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
- สารบ่งชี้ความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็ง เพื่อดูความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งรังไข่ เป็นต้น
- การตรวจด้วยเครื่องแม่เหล็กไฟฟ้า หรือการ MRI ช่องท้อง ความละเอียดสูงแบบไม่ฉีดสี (MRI Whole Abdomen Non-contrast) เพื่อหารอยโรค เช่น เนื้องอก ก้อนเนื้อ ซีสต์ ฯลฯ
- การตรวจระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย เพื่อดูความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
- การตรวจเลือดวิเคราะห์ปริมาณสารอาหาร ระดับวิตามิน และแร่ธาตุในร่างกาย 18 ชนิด (Micronutrients) เพื่อดูความสมดุลของสารอาหารในร่างกาย
- การตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก มวลไขมัน และมวลกล้ามเนื้อ เพื่อดูความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน และรอยโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ
- การตรวจระดับสุขภาพขณะเล่นกีฬา เพื่อประเมินสมรรถภาพของร่างกาย
- การตรวจสารโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท แคดเมียม เป็นต้น ที่อาจสะสมในร่างกาย และส่งผลเสียต่อสุขภาพ
- ตรวจเทโลเมียร์ เป็นการตรวจวัดความยาวส่วนปลายของโครโมโซม ซึ่งบอกถึงภาวะความเสื่อมของเซลล์
อย่างไรก็ตาม รายการตรวจสุขภาพประจำปีของแต่ละสถานพยาบาลจะมีการจัดแพ็กเกจที่แตกต่างกัน สำหรับท่านใดที่มองหาโปรแกรมตรวจสุขภาพแบบองค์รวม หรือโปรแกรมตรวจสุขภาพเชิงลึกระดับเซลล์ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ BDMS Wellness Clinic เพราะที่นี่เรามีแพ็กเกจตรวจสุขภาพให้เลือกตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล ทั้งโปรแกรมตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Check Up) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ป้องกันการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ และโปรแกรมตรวจสุขภาพเชิงลึก ที่ละเอียดถึงระดับเซลล์ (Regenerative Signature) โปรแกรมพิเศษที่จะตรวจและออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณโดยเฉพาะ สนใจนัดหมายแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพได้เลย ที่เบอร์ 02-826-9999 หรือ LINE Official @bdmswellnessclinic
ข้อมูลอ้างอิง
การตรวจสุขภาพ (Health Check-Up). สืบค้นเมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2567 จาก https://labmed.md.chula.ac.th/2023/08/02/รายการตรวจสุขภาพประจำป/
.jpg)
