Tag Results: #Weight Management

สุขภาพน่ารู้
คอเลสเตอรอล ภัยร้ายต่อร่างกาย

คอเลสเตอรอลเป็นไขมันประเภทหนึ่ง ที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างเซลล์ รวมถึงการผลิตวิตามิน ฮอร์โมน และสารต่าง ๆ ออกมาใช้

น้ำหนักเกิน เสี่ยงมีลูกยาก ทั้งหญิงและชาย

เพราะสาเหตุของการมีลูกยากอาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ

รู้หรือไม่!? การมี Cheat Day ที่เหมาะสมช่วยเสริมประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำหนักได้มากขึ้น

แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะปล่อยตัวปล่อยใจไปกับ Cheat Day ได้เท่ากัน…ต้องลองหาปริมาณ Cheat Day ได้จากสูตรนี้

@2020 BDMS Wellness Clinic. All rights Reserved