เราจะรู้ได้อย่างไร... ว่าร่างกายเรากำลังขาดวิตามินอะไร?
วิตามินมีส่วนช่วยในทำงานตามปกติของร่างกาย ซึ่งการขาดวิตามินอาจทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติได้ ดังนั้นการได้รู้ว่าร่างกายเราขาดวิตามินอะไร และควรเสริมวิตามินชนิดใด จะสามารถช่วยให้เราเลือกทานที่ตรงกับความต้องการของร่างกายได้มากขึ้น
พูดคุยกับ แพทย์หญิงอติยา รุ่งแจ้ง ผู้ช่วยผู้อำนวยการคลินิกรอยัลไลฟ์ เวลเนส คลินิก กรุงเทพ ที่จะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับวิตามินเฉพาะบุคคล
- ประเภทของวิตามินมีอะไรบ้าง?
- เราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายขาดวิตามินอะไร?
- วิตามินแบบ Pharmaceutical Grade ต่างจากวิตามินอื่นๆ อย่างไร?
- ขั้นตอนการตรวจวิตามินเฉพาะบุคคลมีอะไรบ้าง?
Share:
