افحص قبل أن تجري

คลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

عيادة تقوية وتأهيل الجهاز العضلي الهيكلي

قبل الجري أو ممارسة الرياضة، يستحسن دائمًا فحص الجسم أولا والتأكد من جاهزيته. هذا يساعد على معرفة حدود إستحمال الجسم. لأنه إذا كانت هناك أمراض مخفية مثل أمراض القلب، فهذا يعني وجودى خطر من الوفاة بدون أي علامات تحذيرية مسبقة والتي قد تحدث عند الاضطرار إلى بذل قوة أكبر من المعتاد، وهذه الحالة تعتبر من أحد الأعراض الناجمة عن ضربات القلب غير الطبيعية، وهو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المفاجئة لدى الرياضيين. ويصعب اكتشاف هذه الحالة من خلال الفحوصات الصحية العامة.

الهدف من برنامج الفحص قبل التمرين
تحقق من الحالات المختلفة التي قد تمنع المصاب بها من ممارسة الرياضة أو الجري.
التحقق من وجود حالات طبية أو أمراض قد تتأثر مع ممارسة الرياضة.
التحقق من خطر الإصابة. ومن مستوى اللياقة البدنية للجسم الذي قد يؤثر على تنظيم البرنامج التدريبي الصحيح.