مرحلة ما قبل انقطاع الطمث

مع التقدم في العمر، يتوقف الجسم تدريجيًا عن إنتاج الهرمونات ويبدأ في التراجع الطبيعي، مما قد يؤثر على الجسم والعقل. هذا التراجع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.

الأعراض التي تشير إلى بداية مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس):

اضطرابات في الدورة الشهرية (تأتي وتختفي بشكل غير منتظم).

الشعور بالهبات الساخنة أو التي تُعرف أيضًا باسم "التوهجات الحرارية" أو "الاحمرار الساخن".

الأرق وصعوبة في النوم.

الشعور بالتعب.

الاكتئاب.

التوتر وفقدان التركيز.

التعرق الليلي.

جفاف البشرة وتساقط الشعر والنسيان المتكرر.

من المهم البدء في رعاية نفسك قبل دخول مرحلة انقطاع الطمث لضمان حياة صحية ومستدامة خلال هذه المرحلة.

للاستفسار أو لحجز موعد، يرجى الاتصال على الرقم: 028269971

أو عبر Line: @womenandfertility أو من خلال الرابط:   https://lin.ee/kna2NJA