لقاح الخلايا القاتلة الطبيعية (NK Cell)
عيادة الصحة الوقائية والتأهيلية
عندما تنخفض المناعة، سيتلقى الجسم التلوث والغبار والدخان، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الفيروسات التي تكون مستعدة لغزو الجسم، لذلك فإن تقوية جهاز المناعة يجب أن يبدأ من داخل الجسم إلى الخارج، لجعل الجسم قويًا، ومستعدًا لاستعادة توازن الجهاز المناعي.
تعرف على لقاح الخلايا القاتلة الطبيعية(NK Cell):
تستخدم طريقة العلاج مجموعة من الخلايا المناعية في الجسم، والمسؤول عن اكتشاف وتدمير الجراثيم أو الفيروسات التي تلوث الجسم، والتي تعمل على تلف الخلايا.
الجهاز المناعي (Immune System) هو أحد آليات الجسم المسؤولة عن العناية والوقاية من العدوى في جسم الإنسان، سواء أكانت فيروسات- أو بكتيريا أو جرثومات، ومن أحد أنواع الجهاز المناعي، هناك ما يسمى بـ:(NK Cell) أو الخلية القاتلة الطبيعية، وهو خط الدفاع الأمامي ضد غزو الفيروسات، أو الخلايا الغير الطبيعية في الجسم.
تحتوي خلايا الدم البيضاء على العديد من الوحدات، لكن التي تعتبر خط الدفاع الأمامي ضد المواد الغريبة التي تدخل الجسم هي الخلايا القاتلة الطبيعية (NK Cell)، فهي تلتقط وتدمر أي مادة غريبة على الفور.
فالخلايا القاتلة الطبيعية: هي عبارة عن إحدى أنواع خلايا الدم البيضاء الموجودة في مجموعة الخلايا الليمفاوية، ولا يوجد سوى 5-15% من هذا النوع من خلايا الدم البيضاء، علاوة على ذلك، فقد وجد أنه في كبار السن انخفاض الجهاز المناعي عندهم، بما في ذلك الخلايا القاتلة الطبيعية، لذلك هم أكثر عرضة للإصابة بحالات العدوى.
فالعوامل التي تأتي من الحياة اليومية تسبب في انخفاض كمية الخلايا القاتلة الطبيعية، ومن بين هذه العوامل:
- الراحة أقل من7 ساعات يوميًا.
- التدخين/ وشرب الكحول بانتظام.
- الأشخاص الذين يعانون كثيًرا من التوتر والضغوطات.
فمتى كانت كمية(NK Cell) قليلة جدًا أو منخفضة عند أحدهم، سيكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض من غيره؛ نظرًا لعدم كفاية الخلايا القاتلة، المساهمة في اصطياد وتدمير الجراثيم، لذلك يكون من السهل عليه الإصابة بالأمراض الفيروسية الحادة أو المزمنة مثل: الهربس- والقوباء المنطقية- والأنفلونزا... وما إلى ذلك.
إذا كان جسمنا يحتوي على عدد أقل من الخلايا القاتلة الطبيعية، فماذا يجب أن نفعل؟
يمكننا زيادة عدد الخلايا القاتلة الطبيعية في الجسم بطريقتين:
الطريقة الأولى: هي طريقة الزيادة باستخدام تقنية الاستزراع في المختبر: وهي طريقة لفصل الخلايا القاتلة الطبيعية عن خلايا الدم الطبيعية، لإدخاله في عملية الاستزراع في المختبر وفق المعايير الدولية.
والتي تتم بعدة خطوات وهي كالتالي:
- سحب الدم لاستخدامه في عملية زراعة الخلايا القاتلة الطبيعية.
- خلط الدم مع مضادات التخثر، عن طريق تحريك الأوعية الدموية بلطف ذهابًا وإيابًا.
- التخزين عند درجة حرارة 20-25 درجة مئوية.
- يتم تسليمها إلى المختبر خلال 12 ساعة؛ لإجراء الاستزراع، ولزيادة عدد وكفاءة الخلايا القاتلة الطبيعية، والتي ستستغرق من 14 إلى 20 يومًا من تاريخ سحب الدم، حتى يتم الحصول على الخلايا القاتلة الطبيعية الفعالة، وذلك قبل أن يتم حقنها مرة أخرى في المريض.
الطريقة الثانية: بزيادة(NK Cell) بالطريقة الذاتية والتي تتم في خطوات سهلة:
- احصل على قسط كافي من النوم لمدة8-9 ساعات، والذهاب إلى النوم قبل الساعة10:00 مساءً، فهذا هو الوقت الأنسب، حيث يفرز الجسم هرمون النمو، المساهم في تعزيز وزيادة كفاءة الجهاز المناعي، وخاصة الخلايا القاتلة الطبيعية.
- ممارسة التمارين الرياضية داخل المنزل أو خارجه بانتظام لمدة30 دقيقة على الأقل، في غضون5 أيام في الأسبوع، فهذا سيساعد على تحفيز الجهاز المناعي.
- السيطرة على الوزن، وخاصة نسبة الدهون في الجسم (% Body Fat Dexa Scan)، فيجب أن تكون النسبة أقل من28% عند الرجال، وعند النساء أقل من 32%، مع محاولة تقليل محيط الخصر الناتج عن السمنة، وذلك لأن السمنة يعتبر المسبب (للمتلازمة الأيضية Metabolic Syndrome)- أو( الأمراض غير الساريةNCDs )- وتقلل من استجابة الجسم الالتهابية (استجابة الالتهاب المزمنChronic inflammation response )، مما يؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة.
- إدارة التوتر من خلال: التأمل- والمشي- وممارسة الأنشطة التي تشعرك بالاسترخاء؛ لتقليل هرمون التوتر (هرمون الكورتيزول) الذي يثبط وظيفة المناعة؛ فالتوتر بشكل عام يؤدي إلى انخفاض جهاز المناعة.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا، مع التركيز على الكثير من: الخضار- والأسماك- والحبوب الكاملة- والفواكه؛ وذلك لزيادة مضادات الأكسدة، وحماية خلايا الجسم، حتى تتمكن الخلايا من أداء وظائفها بشكل طبيعي.
بالإضافة إلى تجنب الأطعمة غير المفيدة للصحة مثل: الأطعمة المصنعة- مع التقليل من: الأطعمة السكرية- والأطعمة المالحة- والأطعمة المقلية- والدهنية- والزبدة والجبن- والمشروبات الغازية.
ومن المكملات الغذائية التي ينصح بتناولها لتقوية المناعة نذكر: الكورديسيبس- وهو عنصر غذائي يحتوي على البيتا الجلوكان مثل: خلاصة الفطر كفطر شيتاكي- وفطر مايتاكي- وفطر يامابوشيتاكي- وفطر الريشي- وفول الصويا- والزنجبيل- والكركم- وسيلينيوم الزنك- والخضروات الورقية الخضراء مثل: البروكلي. ..إلخ.
يتم إنتاج اللقاح وفقًا لمعايير إنتاج المواد الحيوية (الخلايا القاتلة المحفزة بالسيتوكين).
ترخيص رقم 2/2552 (FDA. A4.1029399)
ملاحظة: ينصح بمراجعة الطبيب للاستشارة قبل تلقي اللقاح.